Χαμομήλι - Chamomile Flowers (Chamomile)
Συνταγή:
Για μια κούπα τσαγιού ρίξτε σε ζεστό νερό (80-90 C) ένα κουταλάκι (του γλυκού) από το βότανο και σκεπάστε το για 5'-8' λεπτά ώστε να κρατήσετε τους υδρατμούς μέσα στην κούπα. Στη συνέχεια σουρώστε και σερβίρετε. Συμπληρώστε αν θέλετε μέλι, γάλα, η λεμόνι κλπ.
Προφυλάξεις:
Οι πληροφορίες που δίνονται για τα βότανα και τις ιδιότητες τους έχουν αντληθεί από βιβλία, επιστημονικά συγγράμματα και έρευνες και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή ή συνταγή.
Σε περίπτωση εγκυμοσύνης, λήψης φαρμακευτικής αγωγής και συμπληρωμάτων διατροφής, ζητήστε την γνώμη του γιατρού σας πριν την κατανάλωση βοτάνων.
Διατήρηση βοτάνων: Διατηρείστε τα βότανα σε γυάλινα βάζα και σε σκιερό, σκοτεινό και δροσερό μέρος.
- Συμβατικό
- Chamomile
