Ηλιόσπορος Ωμός Ψίχα
Τρόπος χρήσης: Τρώγεται ωμός ή συνοδεύει μούσλι, αρτοσκευάσματα, ζυμαρικά και σαλάτες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην παρασκευή πολύσπορου ψωμιού.
Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.: Ενέργεια:240kj/580kcal - Πρωτεΐνες: 22,5γρ. - Υδατάνθρακες: 12,3γρ. - Λίπη: 49γρ.
-
Helianthus annuus
-
Συμβατικό
